最近しばしば目にするようになった腸内フローラというキーワード。あなたも聞いたことがあるはずです。
コンブッカの特徴として腸内フローラを綺麗な状態にしやすい乳酸菌やオリゴ糖、酵素、ポリフェノール、200種類以上の果物やハーブのエキスといった要素が豊富に含まれていて手軽に身体に取り込むことができるんです。
腸内フローラは簡単にいうと善玉菌と悪玉菌と日和見菌と呼ばれる体の腸内に生きている細菌のバランスのことです。
理想的な腸内フローラは善玉菌2割、悪玉菌1割、日和見菌7割といわれています。
このバランスが崩れるとダイエットに大敵の便秘や下痢などのトラブルの原因になるだけでなく、最悪の場合様々な病気の原因にもなりかねません。

腸内フローラがいい状態になると期待できるメリット

  • 便秘や下痢などの悩みから解放されてぽっこりお腹の解消に繋がる。
  • 血液が綺麗になりお肌のトラブルが解消され若々しくなる。
  • 肥満体質を改善できる。
  • 体臭を予防できる。
  • 風邪やアレルギーに強い免疫機能の強化。
  • ガンの抑制効果が高まる。
  • 精神的ストレスに強くなりうつ病などの精神疾患や不眠症を予防できる。

腸内フローラがいい状態になると美容と健康にいいことずくめですよね。
では、どうしたら腸内フローラをいい状態に近づけていけるでしょう。
それは、普段の食事と生活習慣がとても大事になります。
コンブッカはあなたの良い腸内フローラ作りに有効な成分が豊富に含まれていますが、コンブッカだけを頼りにしていては不十分です。
地道で時間はかかりますが腸内環境の改善は、やはり食事と日常生活からはじまります。
あなたの今の身体の状態は1ヶ月や数ヶ月で作られてきたわけではありません。
毎日の食事と生活習慣を繰り返して、何年もの時間をかけてできてしまったものなんです。
ですから、1ヶ月やそこらでコンブッカの飲用や生活習慣をちょっと変えたくらいで全てを帳消しにしようとしてもそう簡単には変わりません。
今すぐに身体の腸内フローラの隅々までピカピカにしようと考えるのは虫が良過ぎるというものです。
でも、今から始めることが未来のあなたの身体を作ります。
どれだけ自分の理想の身体に近づけるかは、あなたの今の行動が大切なんです。
美容と健康を目指すのに遅過ぎることはありません。
今から始めましょう!
KOMBUTYA(コンブチャ)